Arquivos Uncategorized - Página 3 de 9

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Satisfação no Trabalho

Você está satisfeito com o seu trabalho? ⠀ Para ficar satisfeito com um emprego ou um trabalho, não necessariamente as pessoas precisam se preocupar em realizar algo que encaixe perfeitamente aos seus interesses. Segundo pesquisas, é mais importante você estar se sentindo bem com as pessoas com quem trabalha e sentir que há justiça no trabalho do que exatamente fazer o que se ama. No entanto, quem gosta do que faz tem sim, grandes chances de se destacar. Pessoas mais interessadas em seus trabalhos tendem Continue lendo→

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Mudando o Rumo da Carreira

Muita gente acredita que mudar de profissão é loucura. Muitas questões surgem para quem planeja uma transição, como “Quero mesmo começar do zero?”; “Será que vai dar certo”?; “Vou perder a minha estabilidade?”; “E se der errado, como vou pagar as contas?”⠀ ⠀ Seguem algumas dicas:⠀ ⠀ 1. Reflita se o seu conhecimento e experiência prévios poderão lhe ajudar nesta nova carreira. É possível conciliar ou usar este conhecimento para algo?⠀ ⠀ 2. Planeje-se pensando no que a mudança irá impactar. É possível que você Continue lendo→

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Sendo Flexível Psicologicamente

Nem tudo vai seguir o caminho que desejamos, então, ser flexível envolve ceder o controle daquilo que não podemos controlar (pessoas e circunstâncias). Flexibilidade psicológica também envolve a paciência, para tomar decisões tranquilas e conscientes.⠀ Você se considera maduro?⠀ ⠀ Maturidade não envolve apenas idade e experiência acumuladas, é saber lidar com as situações e experiências que se apresentam, aprendendo e se desenvolvendo com elas. Logo, uma pessoa pode ser considerada madura quando é capaz de pensar, dizer e agir sem ir contra suas convicções, Continue lendo→

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A Importância do Networking

Você sabe o que é network? Se sim, você tem cuidado do seu?⠀ ⠀ Network significa rede de relacionamentos ou contatos. Essa rede é importante para a troca de informações e conhecimentos, o que auxilia no crescimento profissional.⠀ ⠀ Além de agregar em forma de informação, conhecimento e até mesmo parceria e amizade/coleguismo, também pode ajudar a encontrar emprego, haja vista que de acordo com um estudo feito pela Right Management, 70% das contratações atuais são feitas por indicação.⠀ ⠀ Por isso, converse com profissionais Continue lendo→

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Lidando com a Rejeição na Entrevista de Emprego

Como lidar com a rejeição na entrevista de emprego? Compreender o sentimento de rejeição é importante para o autoconhecimento. Evitar a todo custo esse sentimento, pode influenciar a não aceitação e/ou rejeição de si mesmo.⠀ ⠀ Atualmente, vivemos em uma cultura em que a busca pela aceitação externa é algo bastante comum. Essa expectativa, juntamente com a baixa autoestima, fazem com que a pessoa tenha maior propensão à frustração, depressão, entre outras questões psicológicas.⠀ ⠀ Podemos pensar de forma catastrófica ou tirar conclusões precipitadas (emocionais, Continue lendo→

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Separado um Momento para Si

Assim como o trabalho e seus queridos precisam de você, você também precisa de si próprio. Muitas vezes, as pessoas acabam colocando as suas próprias necessidades em último lugar – isso quando atendem a essas necessidades – e isso pode ser muito estressante! Atendo toda semana pessoas estressadas por isso.⠀ ⠀ É importante separar um momento para você, seja para caminhar, ver um filme, comer algo gostoso, etc. Reservar um tempo para atividades pessoais pode afetar positivamente tanto no trabalho, como nas várias áreas da Continue lendo→

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Estresse no Trabalho

Noites mal dormidas, engarrafamento no trajeto, transportes públicos lotados, acúmulo de atividades, falta de organização, comunicação defensiva ou agressiva, pressão demais em si mesmo, entre outros fatores, podem estressar no dia a dia.⠀ ⠀ Separei algumas dicas para você ler nestes próximos dias:⠀ ⠀ 1- Identifique a causa do estresse⠀ ⠀ Antes de tomar qualquer atitude, identifique a causa do seu desconforto e perceba se está se cobrando demais. Saiba avaliar o que possa estar deixando você sobrecarregado, para que fique mais fácil de ser Continue lendo→

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Terapia Financeira com a Metodologia DSOP

Às vezes, o que nos estressa e nos deixa ansioso é a questão financeira. Por isso, resolvi separar alguns dados que acho interessantes sobre terapia financeira e compartilhar aqui com você. Uma coisa, é a metodologia DSOP: Diagnosticar, Sonhar, Orçar e Poupar, para realizar os seus sonhos e objetivos. Outra questão, são as suas formas de ganhar dinheiro. Você pode ser: funcionário, autônomo, empresário ou investidor, ou mesmo alguns desses ao mesmo tempo (para isso, se planeje bem). E, para finalizar, além de, de fato, Continue lendo→

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Já Fez uma Autoanálise?

Você pode evoluir tanto como pessoa, como profissional, ao entender quem você é, quais são as suas habilidades, aonde quer chegar, quais são os seus desafios atuais, que valores e talentos possui, dentre outras questões.⠀ Ao longo da sua trajetória de vida pessoal e profissional, você acumula experiências que são muito importantes, simplesmente porque há habilidades, conhecimentos e técnicas que não se encontram em livros, na internet ou em biografias; só se aprende na prática. Infelizmente, muitas vezes, esse aprendizado vem quando recebemos um “não” Continue lendo→

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Quão resiliente você é na sua vida e no seu trabalho?

Se um colega, chefe ou funcionário interpretar os problemas e a realidade de uma forma diferente de você, suas ações e decisões podem entrar em conflito, podendo gerar estresse, ansiedade e até mesmo depressão. Encontrar um significado para os problemas que se apresentam, seja na vida pessoal ou no trabalho, é uma maneira resiliente de construir pontes entre as dificuldades presentes e um futuro mais adaptado e melhor. Resiliência é uma habilidade ou capacidade de ser flexível e firme/forte em condições de estresse e/ou mudança.