Você tem se estressado com seu trabalho?
Seja prestando atenção focada em uma atividade apenas de cada vez, ou melhorando o seu relacionamento com as pessoas – liderando melhor, sendo mais assertivo, colocando limites, etc-, você pode melhorar a forma como se sente no seu dia a dia.
Essas dicas valem não apenas para pôr em prática no seu trabalho, mas também em casa.
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