Você se irrita facilmente?
Na natureza, os animais utilizam a raiva como um mecanismo de defesa, garantindo a sua segurança. Entretanto, quando são expostos a ameaças contínuas, há uma redução na reprodução e na qualidade de vida.
Na vida humana, o estresse deve ser equilibrado para se proteger de dores físicas e até mesmo mentais. E quando o corpo está alerta ou mesmo fora da omeostase – equilíbrio, há uma ameaça percebida, prejudicando a qualidade de vida e trabalho, além de reduzir a capacidade de gerar novas vidas.
Cuide-se com relação ao estresse. Suas relações, seu trabalho e saúde agradecem.
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